今、私の中でブームを

巻き起こしているのは

 

美乳体操。

 

毎朝パソコンを覗くと

26歳の若きマエストロから

「美乳体操」のノウハウが

活字で更新されている。

 

STEP1
●肩甲骨パタパタ体操●
 詰まったおっぱいチューブを

すっきりポン!

 

①足を肩幅くらいに開いて立つ。
②腕を「く」の字にして後ろで

手を組みます。

ひじは楽に曲げて。


 

③手のひらを密着させたまま

ひじを伸ばす・曲げるを繰り返します。





手のひらは密着させるのが理想。

難しい方は無理せずに。

毎日一分で背中すっきり!

胸ツンおっぱいに!
私は10回くらいします。

 

と――

張り切って「美乳体操」に励む

私とチハナ。

 

しかし

残念な事に

この体操が間違っていた(涙

 

実際は↓




 

こうであった模様。

 

 

活字のみで

体操に挑むのは

なかなか困難だと実感。

 

上級編に辿り着いても

果たして「美乳」

手に入れることが出来るのか

不安が募るばかりである・・・